Źródło zdjęcia: link
Lubię to!

Chyba już na dobre pożegnaliśmy pochmurną zimę i cieszymy się słonecznymi dniami. Przyjrzyjmy się więc „słonecznej” witaminie D.

Witamina D kojarzy się nam najczęściej z regulacją gospodarki wapniowej w organizmie, ale może mieć również wpływ na naszą skórę. Istnieją 3 źródła witaminy D: synteza w skórze w wyniku działania promieni słonecznych, dieta (ser, żółtko jajka, łosoś, tuńczyk) oraz suplementacja.

Jak witamina D wpływa na skórę:

OCEŃ CIEKAWOSTKĘ:
(1 gwiazdka -ciekawostka zupełnie mi się nie podobała,
10 gwiazdek – rewelacyjna ciekawostka, proszę o więcej takich tematów)
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars6 Stars7 Stars8 Stars9 Stars10 Stars (No Ratings Yet)

Loading...

ŹRÓDŁA:
1. Mostafa et al., Vitamin D and the skin: Focus on a complex relationship: A review, Journal of Advanced Research, 2014.